तैराकी से बनते स्वस्थ शरीर एवं खिलाड़ी
खास मुलाकात वरिष्ठ तैराकी कोच सतीश सिंह ठाकुर के साथ
बिलासपुर में विगत 40 वर्षो से निरंतर तैराकी के गुड़ सिखाने वाले सतीश सिंह ठाकुर किसी पहचान के मोहताज नहीं है। शहर में हज़ारो
बच्चो को तैराकी के गुड़ सीखा चुके श्री ठाकुर कई राज्य एवं राष्ट्रीय स्तर के खिलाड़ी तैयार कर चुके है जिन्होंने विभिन्न स्तरों पर शहर
एवं प्रदेश का नाम रौशन किया है। बिलासपुर में नगर निगम के तहत आने वाले स्विमिंग पुल संजय तरन पुष्कर में आप सन 1982 से
सेवाएं देते आ रहे है। तैराकी को सभी खेलो में सर्वश्रेष्ठ माना गया है इस सम्बन्ध में बताते हुए श्री ठाकुर कहते है की तैराकी से खिलाड़ी
के सहनशक्ति, मांसपेशियों की ताकत और कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस बनाता है। आपको स्वस्थ वजन, स्वस्थ हृदय और फेफड़े बनाए रखने
में मदद करता है। मांसपेशियों को टोन करता है और ताकत बनाता है। पूरे शरीर की कसरत प्रदान करता है, क्योंकि तैराकी के दौरान
आपकी लगभग सभी मांसपेशियों का उपयोग किया जाता है। अंतराष्ट्रीय स्तर पर तैराकी में विशेष उपलब्धि के सम्बन्ध में श्री ठाकुर का
मानना है की तैराकी में विश्व स्तर पर बेहतरीन खिलाड़ी बनाने के लिए सर्व सुविधायुक्त अंतरास्ट्रीय मानक के स्विमिंग पुल की बहुत
आवश्यकता है नियमित Nis कोच, लाइफ गार्ड, हीटर इत्यादि का होना बेहद जरूरी है। शाशन की और से प्रारम्भ खेलो इंडिया खेल को
प्रोत्साहन देने के लिए अच्छी पहल है जिससे भविस्य में अच्छे खिलड़ी मिलने की पूरी सम्भावना है। कोरोना काल में बीते 2 वर्षो में तैराकी
को काफी प्रभावित किया है साथ ही खिलाड़ियों का निरंतर पुल से बहार रहने की वजह से उनके खेल एवं प्रैक्टिस पर भी बहुत असर
पड़ा है। ऐसे मुश्किल समय में एक वरिष्ठ प्रशिक्षक होने के नाते श्री ठाकुर खिलाड़ियों को घर पर ही वर्कआउट करने एवं नियमित योग
और व्यायाम से फिटनेस बनाये रखने की सलाह देते है।
