(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
कोरोना को मात फिजिकल फिटनेस के साथ..
कोरोना महामारी ने बीते 2 वर्षो में खेल और खिलाड़ियों का काफी नुक्सान किया है। कोरोना के वजह से युवा खिलाड़ियों के प्रशिक्षण से
लेकर आगामी टूर्नामेंट के लिए उनकी मानसिक तैयारी को भी काफी नुकसान पंहुचा है। इस कड़ी में बिलासपुर के दिग्गज क्रिकेटर एवं पूर्व
रणजी खिलाड़ी संतोष साहू ने खिलाड़िओ को कोरोना काल में अपने फिजिकल फिटनेस पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते है। कोरोना में
खिलाड़ी जहा ग्राउंड से दूर हो जाते है ऐसे में उन्हें अपने मेन्टल और फिजिकल फिटनेस पर वर्कआउट करना बहुत जरूरी होता है। श्री साहू
के अनुसार यदि खिलाड़ी ऑफ द ग्राउंड होते हुए भी अपने फिटनेस के प्रति सचेत रहते है तो आगामी टूर्नामेंट की तैयारी में उन्हें ज्यादा
समय नहीं लगेगा साथ ही अपने क्षमता में भी काफी बढ़ोतरी कर सकते है।
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
